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X-Cross Functional Fitness

X-Cross Functional Fitness

So heißt unsere Antwort auf „Functional Training“: Klare Gliederung, modular, vielseitig, einfacher Regekreis, Schwerpunkt orientiert, jederzeit zu beginnen, für Jedermann/ -Frau.

Jeden Montag von 18:30 Uhr findet eine "Schnupperstunde" (kostenfrei) statt, zu der jeder herzlich willkommen ist. Wir bieten 7x in der Woche unterschiedliche 60 Minuten Kurse (12€/Kurs oder mit günstiger Mitgliedschaft) im X-Cross Functional Fitness an (siehe Kursplan).

X-Cross Functional Fitness ist "Die etwas andere Art zu trainieren", alltagstaugliche Übungen, Bewegungsmuster neu lernen, mit dem eigenen Körpergewicht, mit kleinem Equipment, in kleinen Gruppen, motivierend, betreut, begeisternd, vielseitig, emotional, ungewöhnlich. Sei dabei!

Unsere X-Cross Kurse im Überblick

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